Cách chăm sóc da mặt bị mụn

Mụn đang là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của các cô gái, nhất là khi đang ở tuổi dậy thì. Nếu bạn đang gặp vấn đề này hãy tham khảo cách chăm sóc da mặt bị mụn qua bài viết dưới đây, đảm bảo an toàn và hiệu quả nhanh chóng.

  1. Rửa mặt

Rửa mặt mỗi ngày 2 lần để có kết quả tốt nhất

Rửa mặt 2 lần/ngày là cách tốt nhất để giữ cho da luôn sạch sẽ và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Đảm bảo không để lớp trang điểm qua đêm, hãy tẩy trang trước khi rửa mặt để làn da được sạch sẽ hơn. Nếu không, da bạn sẽ càng bị mụn hơn.

Có một số người còn sử dụng các loại dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu gấc… hay sữa tươi để rửa mặt. Bởi chúng làm sạch da nhẹ nhàng và da sẽ mịn hơn.

Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, khi rửa thì chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng. Tránh chà cọ mạnh sẽ làm mụn bị vỡ ra và dễ để lại vết thâm sẹo, thậm chí mụn sẽ lây lan nhiều hơn.

Tránh rửa mặt nhiều lần, rửa mặt bằng nước nóng vì nó sẽ làm da mặt bị khô hơn, da dễ bị kích ứng và xuất hiện mụn nhiều hơn.

2. Sử dụng mỹ phẩm

Những người có da mặt bị mụn được khuyến cáo là không nên sử dụng các loại mỹ phẩm, đặc biệt là đồ trang điểm. Bởi vì nó sẽ làm tắc lỗ chân lông và một số chất hóa học có trong mỹ phẩm và có thể gây kích ứng da.

Nếu sử dụng, bạn chỉ nên thoa một lớp mỏng và hãy đọc kỹ các thành phần có trong mỹ phẩm. Cần lưu ý những chất sau: nhôm, chất tạo mùi, axit glycolic, sulfate, các chất bảo quản…

Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng, kem chống ẩm và nên chọn những sản phẩm kem dạng gel.

3. Kem trị mụn

Sử dụng kem trị mụn để chăm sóc da mặt bị mụn

Sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide là cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả cao.

Nếu da mặt bạn bị mụn nặng, có thể dùng các loại kem trị mụn hoặc các loại thuốc trị mụn:

– Thuốc Hydroquinone: giúp da trắng sáng hơn.

– Kem Tretinoin: giúp làm trắng da, giảm mụn và loại bỏ những mô da bị hư tổn, đồng thời làm mờ vết nhăn.

– Gel chứa axit azelaic: giúp trị mụn, trị thâm và làm sáng da.

4. Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho làn da, làm giảm tiết bã nhờn dư thừa, tăng khả năng phục hồi của da và cũng giải độc tốt hơn.

+ Uống nhiều nước mỗi ngày, từ 1,5 lít – 2 lít nước.

+ Ăn nhiều rau xanh để nhận được nhiều vitamin và khoáng chất.

+ Tăng cường các chất béo lành mạnh vì nó giúp giảm viêm và thúc đẩy các té bào khỏe mạnh. Có nhiều trong: các, các loại hạt, dầu oliu…

+ Nên tránh những thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế…

Trên đây là một số cách chăm sóc da mặt bị mụn. Hy vọng với những cách chăm sóc này sẽ mang lại cho chị em phụ nữ một làn da tươi sáng và trắng mịn, giúp chị em tự tin mỗi khi xuất hiện. Chúc các bạn thành công!

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *