Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nứt nẻ cho mùa đông

Mùa đông đến là nỗi lo lắng khi da mặt bị khô, nứt nẻ lại ùa về. Da mặt bị khô vừa mất thẩm mỹ, vừa dễ lão hóa nhanh hơn vì thế phải có cách chăm sóc phù hợp cho mùa đông. Bài viết dưới đây sẽ giúp các chị em giải quyết vấn đề này.

Cách chăm sóc da bị nứt nẻ vào mùa đông

  1. Dưỡng ẩm cho da

Thứ nhất: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đây là một trong số những cách trị nứt nẻ da mặt mùa đông cơ bản và bắt buộc phải thực hiện. Kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, tạo một lớp mỏng ngăn cản độ ẩm thoát ra ngoài từ bề mặt da.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ và nên bôi sau khi tắm, lúc đó làn da vẫn còn ẩm.

Thứ hai: Đắp mặt nạ dưỡng da

Các nguyên liệu tự nhiên như: dầu dừa, dầu oliu, lô hội, chuối…không chỉ giúp giữ ẩm cho da rất tốt và còn cung cấp các dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng làn da.

2. Chế độ dinh dưỡng

Thứ nhất: Uống nhiều nước

Cơ thể luôn được cung cấp nước sẽ giúp da không bị nứt nẻ. Nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày, uống bất cứ lúc nào, kể cả khi không khát nước.

Thứ hai: Bổ sung nhiều loại rau củ quả

Rau củ quả không những cung cấp nước mà nó còn chứa nhiều các vitamin, giúp da luôn khỏe mạnh và trắng sáng.

Bạn nên ăn ít nhất 2 loại rau củ và 2 loại trái cây mỗi ngày.

Thứ ba: Giảm bớt các loại thức ăn mặn và đồ chiên rán, nướng

Những đồ ăn mặn, đồ chiên rán, nướng sẽ làm cho bạn dễ mất nước. Mất nước sẽ khiến cho da bị khô, nứt nẻ vào mùa đông.

Thứ tư: Hạn chế khói thuốc lá hay các loại chất kích thích

Rượu, bia hay cà phê sẽ làm giảm khả năng hấp thụ chất lỏng, làm cho da bị mất nước, điện giải và khoáng chất.

Khói thuốc sẽ làm cản trở khả năng hô hấp, ức chế sự lưu thông, giảm hấp thụ vitamin C…kết quả sẽ gây hại cho làn da của bạn.

3. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thứ nhất: Tránh tắm nhiều và rửa mặt bằng nước quá nóng

Mùa đông nếu bạn tắm quá nhiều, quá lâu và rửa mặt bằng nước nóng thì sẽ khiến cho da khô hơn. Vì nó càng loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mặt.

Thứ hai: Sử dụng kem chống nắng

Mặc dù mùa đông ít nắng nhưng vẫn có, bạn nên sử dụng kem chống nắng để tránh hư tổn cho da từ ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

Thứ ba: Dùng máy tạo độ ẩm

Nếu không khí trong phòng bị khô sẽ gây lên nứt nẻ da mặt vào mùa đông. Vì vậy, hãy dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ là cách trị nứt nẻ rất hiệu quả.

Bạn cũng có thể thay thế bằng một chiếc khăn ướt hoặc một bát nước nóng trong phòng ngủ.

Thứ tư: Bảo vệ khuôn mặt

Khi bạn đi ra ngoài, bạn nên đội mũ, mặc áo chống nắng, choàng khăn, đeo khẩu trang để tránh những cơn gió lạnh làm da mặt bị khô và nứt nẻ.

Như vậy qua bài viết trên đây, đã giúp cho chị em phụ nữ biết được cách chăm sóc da mặt bị nứt nẻ cho mùa đông. Hầu hết ai cũng bị nứt nẻ mỗi khi mùa đông đến và bạn không cần phải quá lo lắng, bởi những vấn đề này hoàn toàn có thể phòng ngừa và khắc phục. Chúc các bạn có một làn da trắng sáng và săn chắc!

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *